ตอนที่ 2 – ทำไม “Work–Life Balance” ถึงใช้ไม่ได้ผล | สาเหตุแฝงของการหมดไฟที่ไม่มีใครพูดถึง
ใน EP นี้เราจะพาคุณไปเจาะลึกถึงเหตุผลที่ทำให้ชีวิตสมัยใหม่ยุ่งจนแทบหมดไฟ… ทำไมการสร้างสมดุลระหว่างงานกับชีวิตถึงกลายเป็นเรื่องยากขึ้นเรื่อย ๆ ? การหมดไฟเกิดจากความเครียดเพียงอย่างเดียวจริงหรือ? หรือว่าระบบทั้งหมดรอบตัวเราถูกออกแบบมาให้ Work–Life Balance เป็นไปไม่ได้? มาค้นหาคำตอบและเข้าใจเบื้องหลังของชีวิตยุคใหม่ไปด้วยกันเลย
แขกรับเชิญพิเศษ: ดร.พงศกร จินดาวัฒนะ (หมอโอ้ต)
แพทย์ นักเขียนขายดี และผู้จัดพิมพ์สำนักพิมพ์ Groove Publishing ด้วยประสบการณ์ทั้งด้านการแพทย์ ความคิดสร้างสรรค์ และสุขภาพจิต เขาจะมาเปิดเผยว่าประวัติศาสตร์ เทคโนโลยี และชีววิทยา ส่งผลต่อวิธีการทำงานของเราในปัจจุบันอย่างไร และสิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อป้องกันตัวเองก่อนจะหมดไฟ
